fast food.

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wenn es ganz schnell gehen soll, weil die arbeit sich tuermt.

 

karotten ingwer suppe.

[bio] karotten in kleine stuecke schneiden.

ein daumen großes stueck ingwer mit einem kleinen loeffel schaelen [ die duenne haut einfach abkratzen], klein schneiden.

karotten und ingwer mit gemuese bruehe weich kochen.

im stand mixer puerieren.

mit frisch gemahlenem pfeffer und kraeuter salz wuerzen. mit kraeutern bestreuen [ hier: glatte petersilie].

eine kurze pause einlegen und die suppe draußen in der sonne genießen.

und ich: gehe dann wieder in die werkstatt.